Витамины – органические соединения, необходимые для развития, роста и жизнедеятельности человека. Большинство из них не синтезируется организмом, а поступают извне. Печень не только выполняет функцию фильтра, но и имеет способность накапливать (депонировать) витамины, чтобы обеспечить их выделение в организм при дефиците поступления извне.
Патологические изменения в пищеварительном тракте (в том числе в поджелудочной железе, желчном пузыре и печени) могут привести к нарушению всасывания витаминов. И наоборот, их недостаточное поступление извне может спровоцировать витаминную недостаточность и нарушения в работе перечисленных органов. В таком случае организму требуются витамины для печени – препараты, содержащие необходимые незаменимые элементы.
Какие витамины полезны для печени, поджелудочной железы и желчного пузыря
Витамины бывают водорастворимыми и жирорастворимыми. Усвоение последних происходит только при наличии достаточного количества желчных кислот, вырабатываемых печенью.
Если функция печени нарушена, усваивание витаминов становится проблематичным.
Дисфункция органа возникает при гепатитах, фиброзах, жировом перерождении печени. Их могут спровоцировать:
- инфицирование вирусом гепатита;
- неправильное, сохраняющееся на протяжении нескольких лет, питание с преобладанием вредных жиров и простых углеводов в рационе;
- нарушение оттока желчи (чаще всего как следствие неправильного питания);
- злоупотребление алкоголем;
- многолетняя лекарственная терапия препаратами, оказывающими токсическое воздействие на гепатоциты;
- пищеварительные патологии – язвенный колит, желчнокаменная болезнь, панкреатит (воспаление поджелудочной железы), другие.
Работа печени в немалой степени зависит от уровня витаминов – их количество в крови должно быть сбалансированным, поэтому сложно однозначно сказать, какие витамины наиболее полезны для нормальной работы печени. Предлагаем список витаминов, которые чаще всего назначают пациентам гепатологи и гастроэнтерологи при лечении болезней печени и поджелудочной железы:
- аскорбиновая кислота (C) – способствует повышению иммунитета, препятствует развитию жирового перерождения печени, проявляет антиоксидантное действие;
- токоферол (E) – мощный антиоксидант, препятствующий окислению ЛПНП и защищающий мембраны клеток;
- рибофлавин (B2) – участвует в регуляции выработки желчи;
- тиамин (B1) – поддерживает регенеративные свойства печени;
- цианокобаламин (B12) – улучшает обменные процессы в нервной системе;
- пиридоксин (одна из форм B6) – ещё один стимулятор метаболизма, кофермент, участвующий в регуляции усвоения белков и переработке аминокислот.
Витамины прямо или косвенно (путём улучшения пищеварительной функции и обмена веществ) улучшают работу органа-фильтра. При лечении заболеваний печени и поджелудочной железы, а также выраженном дефиците витаминов они назначаются в виде монопрепаратов или в форме поливитаминных комплексов.
Врачи отмечают, что витамины могут играть важную роль в поддержании здоровья печени, однако их использование должно быть обоснованным и индивидуальным. Специалисты подчеркивают, что прежде чем начинать прием витаминных комплексов, необходимо проконсультироваться с врачом, так как избыточное количество некоторых витаминов может нанести вред. Среди наиболее полезных для печени витаминов выделяют витамин E, который обладает антиоксидантными свойствами, и витамины группы B, способствующие обмену веществ. Также важен витамин D, который поддерживает иммунную систему. Врачи рекомендуют получать витамины в первую очередь из сбалансированного питания, а добавки использовать только при наличии дефицита или по назначению специалиста.
Названия витаминных препаратов
Источниками необходимых для печени витаминов могут служить аптечные препараты с разными торговыми названиями.
Таблица. Витаминные препараты для поддержания функций печени
| Торговое название | Действующие вещества | Фарм. Группа | Показания |
|---|---|---|---|
| Аскорутин | Аскорбиновая кислота и рутозид | Витамин | Гиповитаминоз аскорбиновой кислоты |
| Аэровит | Витамины A, E, C, B1, B2, B6, B12, рутозид, никотинамид, кальция пантотенат, фолиевая кислота | Поливитаминное средство | Профилактика дефицита витаминов |
| Витаминный сбор №2 | Смесь плодов рябины и шиповника 1:1 | Поливитаминное средство растительного происхождения | Комплексная терапия заболеваний ЖКТ и нарушений метаболизма, гиповитаминозов A, C, P, K, в том числе после перенесённых инфекций |
| Витрум | Более 30 наименований витаминов и микроэлементов | Поливитаминное средство и минералы | Профилактика и лечение гипо- и авитаминозов, включая периоды после перенесённых инфекций |
| Гексавит | Витамины A, B1, B2, B6, C | Поливитаминное средство | Профилактика и лечение гиповитаминозов, улучшение сопротивляемости организма к инфекциям |
| АС-Гленвитол | Аскорбиновая кислота, декстроза, сахароза | Витамин | Лечение и профилактика гиповитаминоза C, поддержка организма в период выздоровления после инфекций |
| Аскорбиновая кислота с глюкозой | Витамин | Профилактика и лечение гиповитаминоза C, поддержка организма в период выздоровления после инфекций | |
| Аскофол | Аскорбиновая кислота, фолиевая кислота | Поливитамин | Лечение заболеваний печени, гиповитаминоза витамина C |
| Асвитол | Аскорбиновая кислота | Витамин С | Лечение и профилактика гиповитаминоза C, поддержка в период выздоровления |
| Антиоксикапс | Поливитамины | Поливитаминное средство | Профилактика недостаточности витаминов C, E, A, антиоксидантная терапия |
| Декамевит | Поливитамины | Средство, регулирующее метаболические процессы | Лечение гипо- и авитаминозов, улучшение обмена веществ |
| Компливит | Поливитамины и минералы | Поливитаминное средство + минералы | Восполнение дефицита минералов и витаминов, комплексное лечение тяжело протекающих болезней, в том числе инфекционных |
| Максамин форте | Поливитамины и минералы | Поливитаминное средство + минералы | Лечение гипо- и авитаминоза |
| Аевит | Витамины A, E | Поливитаминное средство | Авитаминоз A, E |
| Ливолин Форте | Поливитамины | Поливитаминное средство + прочие препараты | Токсический гепатит, цирроз печени, печёночная кома |
| Мориамин Форте | Аскорбиновая кислота и другие витамины и микроэлементы | Поливитаминное средство + прочие препараты | Хронические заболевания печени, лечение гиповитаминоза и дефицита аминокислот |
| Шиповника сироп плюс витамин C | Экстракт шиповника, аскорбиновая и лимонная кислота | Поливитаминное средство | Профилактика гиповитаминоза, поддержка организма в период выздоровления после инфекций |
Витамины и поливитаминно-минеральные комплексы назначаются лечащим врачом в зависимости от состояния печени, поджелудочной железы, желчного пузыря и потребностей организма в тех ли иных органических соединениях. Самостоятельный или неоправданный приём витаминных комплексов может быть опасен для здоровья.
Высокие дозы витамина А неблагоприятно сказываются на состоянии печени, поэтому некоторые из перечисленных препаратов противопоказано принимать при гипервитаминозе А.
Комплексы, которые нужны при гепатите С и циррозе
Воспаление печени (гепатит) разрушительно действует на паренхиму печени, а прогрессируя, вызывает такие необратимые изменения, как цирроз и карцинома (рак). Поэтому в лечении гепатита С используются не только противовирусные средства, но и витамины для восстановления клеток печени, например:
- Бион-3 – многокомпонентная БАД, витаминно-минеральный комплекс, содержащий пробиотики и пребиотки, улучшающие состояние пищеварительной системы;
- Гепавит – БАД на основе порошка плодов расторопши для поддержания функции печени, ЖВП и желчного пузыря, источник флаволигнанов;
- «Life formula ГепаВита» – многокомпонентная БАД, витаминно-минеральный комплекс для поддержания функции печени, ЖВП и жёлчного пузыря, способствует выведению из организма токсичных веществ, влияет на процесс детоксикации;
- ГепаВитаФорте – БАД на основе продуктов растительного, минерального или животного происхождения для поддержания печени;
- «Альфа-токоферола ацетат (Витамин E) Мелиген» – БАД на основе витамина E (растительных масел), источник веществ, влияющих на энергетический обмен, с антиоксидантным действием;
- «Герц-Актив Салюс» – многокомпонентная БАД, витамины и коферменты, источник магния, тиамина, витаминов D3 и E.
Из препаратов, какие нужны для приостановления разрушительного процесса в печени при указанных заболеваниях, выделяют:
- аскорбиновую кислоту (С);
- токоферол (Е);
- витамины группы B.
Витамины C и E являются лучшими антиоксидантами, а такие формы группы B, как тиамин, пиридоксин и цианокобаламин улучшают обменные процессы в нервной системе. Эти витамины необходимо принимать при циррозе печени и энцефалопатии, так как при указанных состояниях нервная ткань подвергается токсическому поражению. Указанные витаминные комплексы содержатся в препаратах «Ливолин Форте» и «Мориамин Форте».
Мнения о необходимости приема витаминов для лечения печени варьируются. Многие эксперты утверждают, что витамины могут поддерживать здоровье этого органа, особенно при наличии заболеваний или в условиях стресса. Например, витамин E и витамин C обладают антиоксидантными свойствами, которые помогают защитить клетки печени от повреждений. Витамин B12 и фолиевая кислота также играют важную роль в метаболизме и могут способствовать восстановлению тканей.
Однако важно помнить, что витамины не являются панацеей. Некоторые люди считают, что сбалансированное питание с достаточным количеством фруктов и овощей может обеспечить организм всеми необходимыми веществами. Врачи рекомендуют перед началом приема любых добавок проконсультироваться с медицинским специалистом, чтобы избежать возможных побочных эффектов и взаимодействий с другими лекарствами. В конечном итоге, индивидуальный подход и комплексный подход к лечению остаются ключевыми факторами для здоровья печени.
Заключение
- Витамины – это биологически активные вещества, которые в норме человек должен получать из пищи. Дополнительный приём витаминов не всегда полезен, особенно для печени, которая участвует в их метаболизме и хранении.
- Самыми полезными для печени и пищеварения считаются витамины C, E, группы B, но какие из них лучше принимать именно вам, должен решить врач.
- Витаминные комплексы не являются альтернативой лекарствам и не могут заменить медикаментозной терапии, но принимать их без назначения врача не следует — у них, так же как и у лекарств, есть противопоказания к применению.
Вопрос-ответ
Какие самые лучшие витамины для печени?
Препараты для печени из группы эссенциальных фосфолипидов: Эссенциале форте, Эсслиал форте, Альвеофакт, Эссливер, Бренциале форте, Антралив, Липоид ППЛ 400, Липоид С, Резалют ПРО, Ливенциале, Лексум форте, Фосфонциале Много, Сурфактант БЛ, эссенциальные фосфолипиды.
Что лучше всего пропить для восстановления печени?
Для профилактики болезней печени требуются те же самые препараты, которые восстанавливают гепатоциты, нормализуют работу этого органа. Чрезвычайно полезны эссенциальные фосфолипиды, например, «Эссенциале Форте», «Наш Лецитин», «Лецитин Реневал», «Эссливер Форте», «Фосфоглив».
Какой самый важный витамин для печени?
Основные витамины группы для здоровья печени: кобаламин (В12), фолиевая кислота (В9), пиридоксин (В6).
Влияет ли прием витаминов на печень?
Даже витаминные и диетические добавки могут навредить печени. Избыток железа или витамина А, возникающий на фоне приема профилактических препаратов, может привести к значительному ее повреждению.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом приема витаминов для лечения печени обязательно проконсультируйтесь с врачом. Специалист поможет определить, какие именно витамины вам нужны, и исключит возможные противопоказания.
Читайте также:
СОВЕТ №2
Обратите внимание на витамины группы B, особенно B12 и B6, а также витамин E. Эти витамины играют важную роль в поддержании здоровья печени и могут помочь в ее восстановлении.
СОВЕТ №3
Не забывайте о важности сбалансированного питания. Витамины лучше усваиваются из пищи, поэтому старайтесь получать необходимые вещества из натуральных источников, таких как овощи, фрукты, орехи и рыба.
СОВЕТ №4
Следите за дозировкой витаминов. Избыточное потребление может быть так же вредно, как и недостаток. Используйте добавки только в рекомендованных дозах и под контролем врача.
