Все привыкли считать, что климакс бывает только у женщин. Но это не так. Климактерический период возникает в жизни любого человека, просто у мужчин он начинается позже и протекает в более мягкой форме, чем у женщин.
Наступление мужского климакса связано с уменьшением выработки тестостерона, что постепенно приводит к угасанию половой функции. Примерное время начала мужского климакса (андропаузы) – 50-60 лет.
Бывает ли у мужчин климакс
Этот вопрос уже долгие годы обсуждается медицинским сообществом. Известно, что наступление менопаузы у женщин четко связано с прекращением овуляции и потерей способности к деторождению. А вот у мужчин зафиксировано множество случаев, когда даже в глубокой старости они сохраняли фертильность.
Тем не менее, нельзя отрицать, что в зрелом возрасте организм мужчины перестраивается. Изменения наблюдаются со стороны сердечно-сосудистой, эндокринной, нервной систем. Именно эти изменения позволили специалистам ввести понятие мужской климакс.
Климакс у мужчин, хотя и менее обсуждаемая тема, вызывает интерес у специалистов. Врачи отмечают, что этот период, часто называемый андропаузой, может проявляться у мужчин в возрасте от 40 до 60 лет. Основные симптомы включают снижение уровня тестостерона, что может привести к усталости, снижению либидо, депрессии и изменениям в настроении.
Медики подчеркивают, что важно не игнорировать эти изменения и обращаться за помощью. Регулярные медицинские осмотры и анализы могут помочь выявить гормональные нарушения и другие сопутствующие проблемы. Врачи рекомендуют вести активный образ жизни, правильно питаться и, при необходимости, рассмотреть возможность гормональной терапии. Понимание и поддержка со стороны близких также играют важную роль в адаптации к этому этапу жизни.
Когда начинается климакс у мужчин
Известно, что выработка андрогенов в мужском организме начинает снижаться уже после 30 лет. После сорока лет этот процесс начинает ускоряться. В результате к 80 годам уровень мужских половых гормонов снижается настолько, что уже не способен поддерживать половую и репродуктивную функцию.
Нормальным считается, если климакс у мужчин начинается в 50-60 лет. Если андропауза начинается раньше 45 лет, говорят о раннем климаксе, а если после 60 лет, то о позднем климаксе.
Климакса нельзя избежать, ведь он связан с процессами старения организма, но существует ряд факторов, которые могут спровоцировать раннее его наступление. К ним относятся:
- Вредные привычки (курение, алкоголизм).
- Хирургическая кастрация.
- Воспалительные половые заболевания.
- Образование в яичках доброкачественных и злокачественных опухолей.
- Воздействие радиоактивного излучения.
- Влияние токсических веществ.
Хронические заболевания, расшатанная нервная система и гиподинамия также ускоряют наступление мужского климакса.
Читайте также:
Причины климакса у мужчин
Основной причиной наступления физиологического климакса у мужчин является возрастное уменьшение выработки мужских половых гормонов и активация процессов старения организма. Но существуют причины, которые могут усилить проявления климакса:
- Заболевания яичек (например, орхит).
- Болезни щитовидной железы (тиреотоксикоз, гипотиреоз).
- ВИЧ.
- Вредные привычки.
- Малоподвижный образ жизни.
- Ожирение.
- Ишемическая болезнь сердца.
- Тяжелые хронические системные заболевания.
- Сахарный диабет.
- Повышенное артериальное давление.
- Заболевания половых органов (например, простатит).
- Крипторхизм (неопущение яичек).
- Недоразвитые половые железы.
Климакс у мужчин, или андропауза, вызывает множество обсуждений и мнений. Многие мужчины сталкиваются с изменениями в физическом и эмоциональном состоянии, что может вызывать страх и недоумение. Некоторые отмечают снижение либидо, усталость и изменения в настроении, что порой воспринимается как естественный процесс старения. Однако, не все готовы смириться с этими изменениями. Многие ищут информацию и поддержку, чтобы лучше понять, что происходит с их организмом. Важно отметить, что открытое обсуждение этой темы помогает снять стигму и способствует более здоровому восприятию изменений. Мужчины начинают осознавать, что это не конец, а новый этап жизни, который можно пройти с достоинством и поддержкой.
Симптомы климакса у мужчин
Клинические признаки климакса у мужчин разнообразны. Это связано с тем, что дефицит половых гормонов вызывает нарушение функционирования многих систем организма. Наибольшие изменения происходят в половой, опорно-двигательной, сердечно-сосудистой системах и в ЦНС.
В первую очередь при климаксе страдает половая система. Это проявляется снижением полового влечения, сексуальной неудовлетворенностью, исчезновением утренних эрекций, уменьшением частоты и продолжительности половых актов. Чувствительность пениса во время полового сношения уменьшается, становится труднее достигнуть оргазма. Нередкими становятся случаи преждевременного семяизвержения, объем эякулята уменьшается.
Угасание половой функции неизбежно сопровождается сильными переживаниями и стрессами. У мужчины падает настроение, он становится раздражительным. Из-за переживаний развивается бессонница, депрессия.
Во время климакса активизируются процессы старения, поэтому у мужчины происходит снижение работоспособности и физической силы. У него ухудшается память, повышается утомляемость.
Проявлениями мужского климакса являются такие симптомы, как покраснение лица, приливы жара, повышенная потливость, запоры.
Со стороны сердечно-сосудистой системы наблюдаются такие изменения, как колебания давления, приступы кардиалгии, аритмии, сердцебиения. В крови повышается уровень липопротеидов и холестерина, что способствует развитию атеросклероза и в разы увеличивает вероятность возникновения инсульта и инфаркта.
В результате гормональных изменений в организме мужчины, вызванных снижением выработки половых гормонов, могут возникнуть нарушения минерального, жирового и углеводного обменов. Результатом этого становится развитие ожирения по висцеральному типу и сахарного диабета. Снижается минеральная плотность костей, что резко увеличивает риск переломов.
Резко прогрессируют внешние проявления старения организма. Кожа становится сухой и дряблой, волосы седеют, на лице образуются морщины и так далее.
-
Читайте также:
Лечение климакса у мужчин
Физиологический климакс у мужчин является естественным процессом и не требует лечения. При патологическом климаксе необходимо обратиться к врачу. Он назначит обследование, включающее в себя анализ крови и УЗИ простаты. Определив причину плохого самочувствия, врач назначит лечение. Помимо назначения медикаментозных средств пациенту будет рекомендовано избавиться от вредных привычек, соблюдать определенную диету, вести активный образ жизни.
В некоторых случаях необходима длительная терапия с применением гормональных средств (сустанона, тестостерона), антидепрессантов, успокоительных. Следует помнить, что гормональные препараты имеют целый ряд серьезных побочных эффектов (например, вызывают постепенную атрофию яичек), поэтому решение об их назначении и продолжительности курса лечения должен принимать только лечащий врач.
При ослаблении эрекции возможно назначение биогенных адаптогенов, таких как настойки женьшеня, аралии маньчжурской, элеутерококка.
В качестве мер поддерживающей терапии назначают лекарственные средства, улучшающие кровообращение и поливитаминные комплексы.
Вопрос-ответ
Как проявляется климакс у мужчин?
Мужской климакс сопровождается снижением либидо и сокращением количества половых актов. Возможно ухудшение качества эрекции, появление ощущения неудовлетворенности жизнью. Из-за снижения уровня тестостерона сокращается чувствительность гениталий, могут появляться проблемы в достижении оргазма.
Когда у мужчин заканчивается половая жизнь?
Синтез половых гормонов в организме мужчины, начиная с 45-55 лет, постепенно снижается. Примерно у десятой части мужчин, в силу ряда причин, этот процесс начинается раньше. Собственно патологические изменения при этом и называются мужским климаксом.
В каком возрасте прекращается семяизвержение у мужчин?
Явным возрастной андрогенный дефицит становится в 50–55. В 60–70 лет половая функция мужчины, как правило, отключается.
Что у мужчин вместо климакса?
Андропауза или мужской климакс является аналогом женской менопаузы и обусловлен снижением уровня главного полового гормона — тестостерона. Наступает этот период, как правило, после возраста в 45-50 лет. Часто он протекает без особых проявлений, но бывают и исключения из правил.
Советы
СОВЕТ №1
Обсуждайте свои симптомы с врачом. Если вы замечаете изменения в уровне энергии, настроении или сексуальной функции, не стесняйтесь обратиться к специалисту. Чем раньше вы получите профессиональную помощь, тем легче будет справиться с симптомами климакса.
-
Читайте также:
СОВЕТ №2
Поддерживайте активный образ жизни. Регулярные физические упражнения могут помочь улучшить общее состояние здоровья, повысить уровень энергии и снизить стресс. Рассмотрите возможность занятий спортом, прогулок на свежем воздухе или йоги.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на питание. Сбалансированная диета, богатая витаминами и минералами, может помочь справиться с изменениями в организме. Включите в рацион больше фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов и здоровых жиров.
СОВЕТ №4
Не забывайте о психологическом здоровье. Климакс может вызывать не только физические, но и эмоциональные изменения. Рассмотрите возможность консультации с психологом или участие в группах поддержки, чтобы обсудить свои переживания и получить поддержку.
