Артериальное давление 140 на 90 называют пограничной гипертензией. С возрастом такое давление устойчиво повышается, соответственно повышается риск развития сердечных болезней.
Люди с давлением 140 на 90 должны регулярно измерять его тонометром для того, чтобы предотвратить дальнейшее повышение. При давлении выше указанных цифр обычно назначается медикаментозное лечение.
Причины давления 140 на 90
Давление 140 на 90 является основанием для постановки диагноза артериальная гипертензия. Существует множество причин повышенного давления. В 90 % случаев установить точную причину гипертонии не удается. В этом случае ставится диагноз эссенциальная гипертензия.
В остальных случаях причинами повышения давления до показателей 140 на 90 и выше могут быть:
- Ожирение. Каждый килограмм лишнего веса увеличивает давление на 1 мм.рт.ст. То есть лишние 20 кг приведут к гарантированной гипертензии.
- Патологические процессы в организме. Например, высокое давление часто сопровождает болезни почек.
- Возраст. Стенки артерий с годами теряют эластичность, сопротивление сосудов кровотоку повышается, давление растет.
- Наследственная предрасположенность.
- Курение.
- Пол. Гипертонии больше подвержены мужчины. Повышению давления у женщин препятствуют половые гормоны эстрогены.
- Жирная и соленая пища.
- Злоупотребление алкоголем.
- Гиподинамия.
- Постоянные стрессы.
- Пороки сердца.
- Повышенное содержание адреналина в крови.
- Постоянный прием гормональных контрацептивов.
- Осложненная беременность. Например, поздний токсикоз.
Врачи отмечают, что давление 140 на 90 мм рт. ст. может свидетельствовать о начальной стадии гипертонии. Хотя это значение не является критическим, оно требует внимания и контроля. Специалисты подчеркивают, что важно учитывать индивидуальные особенности пациента, такие как возраст, наличие сопутствующих заболеваний и образ жизни. Регулярные проверки артериального давления и консультации с врачом помогут предотвратить развитие более серьезных проблем. Врачи рекомендуют вести активный образ жизни, правильно питаться и избегать стрессов, что может помочь нормализовать давление. Важно помнить, что своевременное обращение к специалисту и соблюдение рекомендаций могут существенно улучшить качество жизни.
Лечение давления 140 на 90
Терапия гипертензии комплексная и включает в себя лечение народными средствами и медикаментозную терапию.
Лечение народными средствами
Этот старинный способ терапии используют на ранних стадиях гипертонии. К растениям, которые понижают давление, относятся:
- тысячелистник обыкновенный;
- сухоцвет болотный;
- софора японская;
- подорожник большой;
- омела белая;
- мята перечная;
- каштан конский;
- калина обыкновенная;
- календула лекарственная;
- валериана лекарственная;
- адонис весенний.
Мнения о давлении 140 на 90 варьируются среди людей. Многие считают такие показатели пограничными, указывающими на предгипертонию. Некоторые отмечают, что для них это нормальное состояние, особенно если нет других симптомов. Однако врачи предупреждают, что даже незначительное повышение давления может привести к серьезным проблемам со здоровьем, таким как сердечно-сосудистые заболевания. Люди, следящие за своим здоровьем, часто начинают корректировать образ жизни: больше занимаются спортом, изменяют диету и уменьшают стресс. Важно помнить, что индивидуальные нормы могут различаться, и лучше всего консультироваться с врачом для оценки своего состояния.
Медикаментозная терапия
Суть этого вида лечения заключается в назначении антигипертензивных препаратов. Они способствуют выведению из организма лишней жидкости, расширяют сосуды и за счет этого снижают давление. Препараты для снижения давления делятся на пять больших групп:
- Мочегонные средства («Фуросемид», «Индапомид»). Способствуют выведению жидкости из организма, за счет чего и происходит снижение давления. Диуретики делятся на:
- — тиазидные. Самые безопасные и дешевые мочегонные средства. Их недостаток в том, что помимо воды и натрия тиазиды выводят из организма калий, который крайне важен для работы сердца. Поэтому людям с пониженным содержанием калия эти препараты противопоказаны.
- петлевые. Это мощные диуретики, предназначенные для экстренного снижения давления. Применять их на постоянной основе не рекомендуется. Самым известным представителем этой группы диуретиков является «Фуросемид».
- калийсберегающие диуретики. Показаны к применению больным с пониженным содержанием калия в крови.
- Антагонисты кальция («Верапамил», «Нифедипин»). Эти препараты блокируют кальциевые каналы, и не дают сокращаться стенкам сосудов. В результате происходит увеличение просвета сосудов, кровоток восстанавливается и давление нормализуется. Применение антагонистов кальция противопоказано при сужении аорты, сердечной недостаточности, дисфункции желудочков, аритмии.
- Ингибиторы АПФ («Эналаприл», «Беназеприл»). В настоящее время эти препараты являются основными средствами в терапии гипертонии. Они могут использоваться как для продолжительного лечения, так и для экстренной помощи пациентам. Противопоказаниями для назначения АПФ являются почечная недостаточность, сужение почечных артерий, аллергия, беременность и период лактации.
- Антагонисты ангиотензина («Козаар», «Лозартан»). Обладают теми же противопоказаниями, что и ингибиторы АПФ.
- Адреноблокаторы («Бетаксолол», «Атенолол»). Блокируют воздействие адреналина на сосуды. В результате наблюдается замедление пульса, уменьшение синтеза норадреналина и адреналина, а также ренина. Все это способствует снижению давления.
Основным недостатком адреноблокаторов является большое количество побочных эффектов, которые могут возникнуть при их приеме. Поэтому назначать эти препараты должен только врач.
Понять, насколько эффективно идет лечение гипертонии помогут следующие критерии:
- Хорошая переносимость пациентом предложенной терапии.
- Снижение показателей верхнего и нижнего давления до нормы.
В современной медицине для лечения артериальной гипертензии назначают не один, а сразу несколько препаратов. Они имеют разные механизмы действия и соответственно воздействуют на все причины высокого давления.
Читайте также:
Вопрос-ответ
Чем опасно давление 140 на 90?
Показатели АД находятся в пределах 140/90 – 160/100. На этом этапе риск для поражения органов небольшой. Но опасность кроется в том, что человек может не замечать или игнорировать симптомы, пропустить начало заболевания, и оно будет прогрессировать.
Что пить при давлении 140 на 90?
Если человек увидел повышенные цифры своего давления (140, 150 и выше), ему нужно успокоиться, выпить успокоительный чай, не крепкий, можно с лимоном, травяной. Если имеется сердцебиение повышенное, человек взволнован, можно принять таблетку валидола под язык.
От чего может быть давление 140-90?
Цифры на тонометре 140/90 мм в течение длительного времени уже свидетельствуют о диагнозе — артериальная гипертензия. Большее число фиксируется в момент сжатия сердечной мышцы и показывает систолическое давление.
Что нельзя делать при давлении 140?
При артериальном давлении 140 мм рт. ст. не рекомендуется заниматься интенсивной физической нагрузкой, употреблять алкоголь и кофеин, а также игнорировать рекомендации врача по контролю и коррекции давления, так как это может привести к ухудшению состояния.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно измеряйте давление. Важно контролировать уровень артериального давления, особенно если у вас уже есть предрасположенность к гипертонии. Используйте автоматический тонометр и записывайте результаты, чтобы отслеживать изменения.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на образ жизни. Упражнения, сбалансированное питание и отказ от вредных привычек, таких как курение и чрезмерное употребление алкоголя, могут значительно снизить уровень артериального давления и улучшить общее состояние здоровья.
СОВЕТ №3
Управляйте стрессом. Хронический стресс может способствовать повышению давления. Практикуйте методы релаксации, такие как медитация, йога или дыхательные упражнения, чтобы снизить уровень стресса и улучшить общее самочувствие.
СОВЕТ №4
Консультируйтесь с врачом. Если ваше давление стабильно находится на уровне 140 на 90 или выше, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Он поможет определить причину и предложит необходимые меры для нормализации давления.
