Сахарный диабет

Сахарный диабет – это заболевание, связанное с недостаточной выработкой гормона инсулина и сопровождающееся нарушением протекающего в организме обмена веществ. Патология прогрессирует медленно, на протяжении нескольких лет либо развивается очень быстро. В отдельных случаях сахарный диабет не требует лечения (гестационный у беременных).

Заболевание неизлечимо, терапия его бывает направлена на поддержание оптимального состояния организма больного и на предотвращение развития серьезных осложнений.

Причины сахарного диабета

Сахарный диабет носит наследственный характер, также может возникать у людей, ближайшие родственники которых никогда с подобной патологией не сталкивались. Причинами возникновения диабета становятся:

• заболевание или травма продуцирующей инсулин поджелудочной железы;
• некоторые инфекции. Например, краснуха;
• ожирение;
• частый стресс;
• пожилой возраст.

Чаще всего заболевание диагностируется у лиц, достигших 60-летнего возраста.В группу риска входят люди с лишним весом. Мнение о том, что сахарный диабет развивается у любителей сладкого, неверно. Заражение при общении и любых тесных контактах с больным исключено.

Врачи отмечают, что сахарный диабет становится одной из самых распространенных хронических болезней современности. По их мнению, основными факторами, способствующими его развитию, являются неправильное питание, малоподвижный образ жизни и генетическая предрасположенность. Специалисты подчеркивают важность ранней диагностики и регулярного мониторинга уровня сахара в крови, что позволяет избежать серьезных осложнений. Они рекомендуют пациентам следить за своим рационом, включать в него больше овощей и фруктов, а также заниматься физической активностью. Врачи также акцентируют внимание на необходимости соблюдения режима лечения и регулярных консультаций с эндокринологом для достижения стабильного контроля над заболеванием.

Сахарный диабет: типы и лечение болезни

Симптомы сахарного диабета

Первые признаки сахарного диабета могут быть незначительными. К ним относятся:

• хроническое общее недомогание, упадок сил;
• снижение веса при обычном питании;
• частые головокружения;
• чувство жажды;
• судороги, постоянная ноющая боль в ногах;
• понижение температуры тела ниже установленной нормы.

Чаще всего все эти проявления не вызывают беспокойства у больного и не становятся поводом для обращения к специалисту.

С наличием сахарного диабета могут быть связаны часто возникающие инфекционные и воспалительные заболевания, в том числе фурункулез, снижение либидо, хронический кожный зуд, учащение сердцебиения, боль в области сердца, ухудшение зрения, частое мочеиспускание. Повышенное содержание сахара в крови отрицательным образом сказывается на состоянии сосудов. В первую очередь поражаются сосуды нижних конечностей. Этот процесс сопровождается нарушением их кожного покрова, возникновением трудно поддающихся лечению трофических язв и трещин. Инфицирование язв может привести к серьезным осложнениям.

Лечение сахарного диабета

Диагностировать заболевание можно по анализу крови из вены. В норме количество сахара в 1 л крови не превышает 5, 5 ммоль. Такой показатель свидетельствует об отсутствии сахарного диабета. Уровень сахара в крови повышается при приеме пищи, поэтому анализ следует сдавать натощак либо спустя 2 часа после последнего приема пищи. При наличии сахарного диабета уровень сахара в крови может достигать более 10 ммоль/л.

Помимо анализа крови диагностика сахарного диабета также включает лабораторное исследование мочи пациента. Отклонением считается уровень содержания сахара в моче, равный 9, 9 ммоль/л.

Основная терапия назначается с учетом конкретного вида диабета и зависит от степени развития заболевания. При сахарном диабете организм не вырабатывает инсулин – гормон, способствующий снижению уровня сахара в крови. В тоже время повышение концентрации сахара в крови быстро сказывается на самочувствии больного и может привести к опасным для его жизни последствиям, поэтому такие больные, как правило, нуждаются в искусственном введении инсулина.

Существуют различные препараты инсулина. Одни из них начинают действовать молниеносно, спустя несколько минут после введения, но эффект их кратковременен, другие отличаются более длительным сроком действия и начинают снижать уровень сахара только через 3-4 часа после введения в кровь.

Конкретный препарат, его суточная доза подбираются в строго индивидуальном порядке специалистом. Превышение установленной нормы инсулина в день может привести к резкому снижению сахара в крови (гипогликемия), сопровождающемуся нарушением деятельности ЦНС, потерей сознания, головокружением.

Лицам с диагнозом сахарного диабета следует проходить регулярное обследование организма. Тщательный контроль специалистов за состоянием здоровья больного позволит прожить ему полноценную долгую жизнь и избежать опасных последствий заболевания.

Сахарный диабет — это заболевание, о котором говорят многие, и мнения людей о нем разнообразны. Некоторые считают, что диабет — это приговор, который ограничивает привычный образ жизни. Другие же уверены, что с правильным подходом и контролем можно вести полноценную жизнь. Многие делятся личными историями о том, как им удалось справиться с заболеванием, изменив рацион и внедрив физическую активность. В социальных сетях активно обсуждаются советы по управлению диабетом, от рецептов до рекомендаций по мониторингу уровня сахара. Однако не все осведомлены о важности регулярных обследований и профилактики. Важно, чтобы общество понимало, что диабет — это не только медицинская проблема, но и социальная, требующая поддержки и понимания.

Первые симптомы сахарного диабета

Лечение сахарного диабета народными средствами

Сахарный диабет неизлечим, самостоятельная терапия при помощи народной медицины в данном случае недопустима. Отдельные народные средства могут применяться в качестве дополнительного лечения для улучшения самочувствия больного и снижения лишнего веса. Снижению сахара в крови и улучшению состояния здоровья способствует фитотерапия с применением таких трав, как шалфей, птичий горец, девясил, одуванчик, солодка, лопух.

Перед тем, как начать прием лекарственных трав, следует проконсультироваться с лечащим специалистом и ни в коем случае не прекращать назначенную им инсулинотерапию.

Диета при сахарном диабете

Питание при сахарном диабете исключительно дробное, подразумевающее прием пищи небольшими порциями 6 раз в день. Углеводы, влияющие на уровень сахара в крови, содержатся в большинстве употребляемых человеком продуктов, в частности в хлебе, молочных продуктах, овощах, фруктах, бобовых, мясе.

При повышенном уровне сахара в крови следует отказаться от следующих продуктов либо потреблять их в очень небольшом количестве:

• кондитерские изделия, сладости, шоколад;
• сладкие фрукты и сухофрукты (бананы, изюм, чернослив);
• копченые блюда;
• острые специи;
• маринады;
• животный жир;
• алкоголь.

При сахарном диабете разрешается употреблять:

• овощные, мясные нежирные блюда;
• черный хлеб;
• овощи в свежем или приготовленном виде, зелень, листовой салат;
• кисломолочные продукты;
• макароны, крупы;
• растительное масло;
• сахар (по разрешению врача, в очень небольшом количестве).

Особо жесткая диета предусмотрена для лиц, у которых сахарный диабет сопряжен с ожирением. Рацион питания в подобном случае разрабатывается индивидуально диетологом и эндокринологом.

Можно ли обходиться без лечения сахарного диабета? short #shorts

Профилактика сахарного диабета

Профилактические меры по предотвращению сахарного диабета следует предпринимать лицам, имеющим предрасположенность к возникновению заболевания. Лицам, ближайшие родственники которых имеют подобный диагноз, рекомендуется ежегодно проходить медицинское обследование, следить за собственным весом, избегать стрессов, правильно питаться, не злоупотреблять алкоголем, грамотно чередовать работу и отдых.

Современный уровень медицины позволяет пациентам с подобным диагнозом прожить длительную полноценную жизнь при условии правильного питания и квалифицированного лечения.

Осложнения сахарного диабета

К самым опасным последствиям сахарного диабета относят гипогликемию (снижение сахара в крови до 3, 3 ммоль и ниже), гипергликемию (повышение уровня сахара до 6, 7 ммоль и выше), кетоацидоз (нарушение деятельности головного мозга на фоне резкого снижения уровня сахара в крови), нефропатию (поражение сосудов почек), трофические язвы нижних конечностей.

Поражение сосудов нижних конечностей может стать причиной снижения их чувствительности и отмирания тканей. Гангрена при сахарном диабете обычно бывает связана с инфицированием имеющихся на ногах трофических язв и трещин на коже. Подобное состояние может стать причиной летального исхода и нередко требует ампутации конечности.

При квалифицированном лечении и постоянном контроле уровня сахара в крови подобных осложнений, как правило, не возникает.

Также вы можете ознакомиться с чрезвычайно полезной видеозаписью о диабете от Елены Малышевой.

Вопрос-ответ

Что будет с человеком, у которого сахарный диабет?

Следствием расстройств пищевого поведения у людей с диабетом является плохой контроль сахара в крови и, следовательно, повышенный риск развития таких осложнений, как нефропатия, ретинопатия или сердечно-сосудистые заболевания.

Что категорически нельзя есть при сахарном диабете?

При сахарном диабете категорически нельзя есть продукты с высоким содержанием простых углеводов, такие как сахар, сладости, белый хлеб, сладкие напитки и выпечка, так как они могут резко повышать уровень сахара в крови. Также следует избегать жирной и жареной пищи, а также продуктов с высоким содержанием трансжиров.

Какой орган страдает при сахарном диабете?

Диабет – хроническое заболевание, которое возникает либо в случаях, когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточное количество инсулина, либо когда организм не может эффективно использовать вырабатываемый инсулин. Инсулин – это гормон, регулирующий уровень глюкозы в крови.

Советы

СОВЕТ №1

Следите за уровнем сахара в крови. Регулярное измерение уровня глюкозы поможет вам контролировать состояние и своевременно реагировать на изменения. Используйте глюкометр и записывайте результаты, чтобы отслеживать динамику.

СОВЕТ №2

Соблюдайте сбалансированную диету. Включайте в рацион больше овощей, цельнозерновых продуктов и белков. Ограничьте потребление простых углеводов и сахара, чтобы избежать резких скачков уровня глюкозы в крови.

СОВЕТ №3

Регулярно занимайтесь физической активностью. Умеренные физические нагрузки, такие как прогулки, плавание или занятия спортом, помогут улучшить чувствительность к инсулину и поддерживать нормальный уровень сахара в крови.

СОВЕТ №4

Обратитесь к специалистам. Работайте с врачом и диетологом для разработки индивидуального плана лечения и питания. Они помогут вам подобрать оптимальные методы контроля диабета и поддержания здоровья.